Get ahead of the Game: Hollow Holds

Wissen um die somatotype ermöglicht Bodybuilding kombiniert höchst effizient auszuführen. Zum Beispiel für ectomorphs, eine solche Kombination hollow hold, auf den ersten Blick scheint es fast nutzlos. laufen dauert in der Regel, wenn es notwendig ist, die Dicke der Fettschicht zu reduzieren, was ectomorph hat und so gut wie keine. Auf spreecrossfit der anderen Seite, Cross – Aerobic-Übungen sind, bei der vor allem langsame Muskelfasern arbeiten (so genannte rote Fasern so dicht permeierten Netzwerk von Blutkapillaren). In geringerem Umfang werden Muskelfasern Zwischen verwendet (zwischen dem weißen und roten, langsam und schnell) eingeben.

Glauben Sie nicht, die Werbung und kein Phantom Ziel jagen.
All professionelle Bodybuilding Organisation verfolgt sein Hauptziel – kommerziellen Gewinn zu erzielen. Wie? Mit Hilfe eines unerreichbaren Ziel!
Unerreichbares Ziel – ein Ziel, das Sie offensichtlich nicht erreichen. In unserem Fall dieses Volumen, unnatürlich große Muskelmasse. Sie können große Muskeln aufbauen, aber Sie werden nie Dorian Yatsom werden.
Seien wir ehrlich. Sie wissen, dass kommerzieller Nutzen von professionellen Organisationen genommen wird von Hosting große Wettbewerbe hollow hold (wie „Mr. Universe“), aus dem riesigen Marktanteil von Nahrungsergänzungsmitteln aus dem Verkauf von Veröffentlichungen Bodybuilding, die, nebenbei bemerkt, von der „unnachgiebig“ Position in Bezug auf Steroide genehmigt , usw. In der Tat, alle Elite-Bodybuilder wahrsten Sinne des Wortes „getränkt“ mit Steroiden. Sie verwenden mehr Steroide und Pharmazeutika als ein kleines Krankenhaus. Warum ist das alles nötig? Um ein unerreichbares Ziel zu schaffen!

Der Hauptgrund für das Scheitern – Ihre negative Stimmung.

Vor 1970 glauben die Menschen in der Möglichkeit, nicht die 500-Pfund-Meilenstein zu überwinden. Aber im Jahr 1970, während der Olympischen spreecrossfit Spiele hat es endlich getan. In den nächsten paar Monaten hat dieser Rekord von vielen Athleten wiederholt. Warum? Mentale Barrieren! Wenn eine Person in der Lage war, eine bestimmte Schwelle zu überwinden, während andere beginnen in ihrem Potenzial zu glauben. Ihr Geist – ein sehr wichtiger Faktor in der Ausbildung. Holen Sie sich zusammen, konzentrieren, glauben an sich selbst und der Erfolg ist garantiert.

Alle jungen Sportler sind ehrgeizig, aber hollow hold sie sind in der Notwendigkeit des Unterrichts. Diese sieben Tipps sollten Teil Ihrer Persönlichkeit sein, und dann wird der Traum wahr geworden.

Es ist schwer, ein junger Athlet zu sein – Sie täglich Millionen von Tipps zu hören haben, von denen viele einander widersprechen. Wir werden Ihnen helfen: folgen Sie den sieben Regeln, die in diesem Material diskutiert werden, und Sie werden den Respekt zu gewinnen, die athletischen Körperbau und noch nie da gewesenen Stärke führen. Folgen Sie dem Rat von Menschen, die bereits durch diesen schwierigen Weg gegangen sind, und wiederholen Sie nicht die Fehler der anderen.